本报讯（实习记者 赵晓松）国家体育总局昨天在京发布《全民健身指南》（以下简称《指南》）。该《指南》详细介绍了不同体育活动方式的健身效果、体育健身活动强度监控方法，不仅可以用于健身专家和教练的专业体育健身活动指导，还可以成为大众百姓运动健身的“口袋书”。　　《指南》课题组负责人、国家体育总局体育文

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