國家體育總局昨天在京發布《全民健身指南》（以下簡稱《指南》）。該《指南》詳細介紹了不同體育活動方式的健身效果、體育健身活動強度監控方法，不僅可以用於健身專家和教練的專業體育健身活動指導，還可以成為大眾百姓運動健身的“口袋書”。　　《指南》課題組負責人、國家體育總局體育文化發展中心主任田野介紹，《

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