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　　中商情报网讯 8月11日，针对中国居民参加体育健身活动状况实际，国家体育总局发布了《全民健身指南》，系统归纳、集成国家“十五”、“十一五”、“十二五”相关研究成果，基于中国居动健身的实测数据编制而成。主要包括体育健身活动效果、运动能力测试与评价、体育健身活动原则、体育健身活动指导方案等内容。现代

　　记者今天在位于正环路的律胜健身房内看到，一大早已经有几位会员前来锻炼了。这位男生告诉记者，自己是一名大学生，前几天在家过年，吃吃喝喝走亲访友，有点“放纵”，趁着寒假还没结束，赶紧锻炼起来，唤醒身上“冬眠”的肌肉。　　还有一些注重健身的人也抓紧开启了自己的“健身计划”，这位先生也是开工第一件事就是