已经复工的你，怎样才能迅速恢复元气呢？除了调整规律作息、健康饮食、有计划推进工作学习计划外，帮你摆脱节后综合征，运动怎么少得了。　　假日期间由于运动的减少，会让人变得“懒懒的”，节后适度增加运动可让你的元气重新回来。　　选择餐后半小时到一小时，健步走30分钟〜45分钟，每周3~5次。健步走不只是

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。　　春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将

　　新的一年即将来临，大家都在为庆祝春节而忙碌。不少朋友或许在担心：过年期间的聚餐和长时间的休闲，是否会影响到我的健康和运动计划？这确实是一个值得关注的问题！在享受假期的同时，如何把运动与过年这两者结合起来，让我们迎接更健康的自己，这是我们每个人都应该思考的。　　春节假期对于许多人来说是放松和聚会的

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