为深入学习贯彻党的二十大精神和习关于体育的重要论述精神，深入实施全民健身国家战略，全面推进健康中国、体育强国建设，推动全民健身和全民健康深度融合，展现我省人民群众奋进新征程的良好精神面貌，在庆祝新中国成立75周年之际，ebet易博官方网站我们迎来了全国第16个“全民健身日”和第8个贵州省“全民健身月”。在此，贵州省体育局、贵州省体育总会向全省人民发出如下倡议：

　　一、崇尚运动健康，树立健身新理念。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础保障，是每个人成长和实现幸福生活的重要基石ebet易博官网app下载。当前，奥运健儿正在国际赛场奋勇拼搏ebet易博官网app下载，为全力唱响“全民健身与奥运同行”主题，希望大家树立“全民健身，从我做起”“全民健身，动起来”的理念，让体育生活化、健身经常化，给健身留出时间，把心动变成行动，人人参与健身活动，人人享受健康生活。

　　二、掌握健身方法，引领生活新风尚。坚持“因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进”的锻炼方法，认真学习掌握科学健身知识，积极参与国民体质监测，用好科学运动处方，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，不断增强身体素质，推动形成“全民健身，科学健身”新风尚。

　　三、坚持经常锻炼，形成健身新热潮。“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，让我们把每一天都作为自己的全民健身日，在锻炼中增强体质、愉悦身心、提升素质，享受健身的快乐，让运动成为习惯，ebet易博官方网站始终做到安全有序，让生命更加精彩。

　　全民健身，你我同行。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，积极健身，科学健身，积极投身全民健身热潮，树立运动促进健康理念，以强健的体魄、饱满的精神、奋发的姿态，为建设山地民族特色体育强省，奋力开创经济兴、百姓富、生态美的多彩贵州新未来贡献力量!

　　国家体育总局通讯地址：北京市东城区体育馆路2号邮政编码：100763联系电线网站联系电线