10月22日，2023年北京市全民健身与营养社区行活动收官站在丰台区太平桥街道莲花池公园东广场举行，来自辖区周边的300余名居民参与了本次活动。

　　北京市全民健身与营养社区行是北京市社区运动会的重要组成部分。活动旨在针对不同环境、不同身体状况的人群，推荐科学、适合的运动方式和合理营养搭配，发挥科学健身在健康促进、疾病预防和病后康复等方面的积极作用；同时广泛开展体质健康监测，让广大群众更好地掌握科学健身知识、提高健身水平，发挥体育促交流、促发展、促健康的功能，展示北京市全民健身发展成果，为全民健身高质量发展助力。

　　今年的北京市全民健身与营养社区行活动于4月至10月期间举行。活动分别走进了朝阳区劲松街道、西城区白纸坊街道、延庆区刘斌堡乡、通州区通运ebet易博真人平台街道、昌平区龙德广场、丰台区莲花池公园等地区，将促进全民健身、增进营养健康的服务送到群众身边，调动了千余名社区居民、企业职工、学生、文化干事、社会体育指导员、健身爱好者等积极参与。

　　作为今年活动的收官站，本站活动由北京市社会体育管理中心、丰台区体育局主办，北京市社区体育协会、太平桥街道办事处承办ebet易博官方网站，北京德贤体育文化有限公司等多家单位共同协办。活动中，来自北京营养师协会的专家结合中国营养协会发布的《中国居民膳食指南》，围绕三减（减油、减盐、减糖）和健康生活方式进行了科ebet易博真人平台普讲解，并采用游戏互动的方式，针对居民日常生活中的常见饮食营养误区现场给予纠正并提出指导意见。讲座结束后，专家还认真解答了在场居民提出的相关问题。此外，参与居民还可通过现场设置的“中国居民营养膳食指南”等相关展板，详细了解居民日常营养膳食8大准则及其他健康知识。

　　而在活动现场设置的免费体质测试区，居民可在社会体育指导员的引导下，进行营养健康测试仪器体验与咨询，获得身高、体重、肺活量、握力等测试数值，并根据现场设置的相关标准进行自测ebet易博官方网站，加深对自身体质的了解，为今后进行科学健身及合理饮食提供科学依据。同时，居民还可通过“北京健身汇”微信小程序体验“量身体育行动”，根据AI科学指令随时随地进行身体测试，从而更加深入了解自身身体素质。

　　此外，活动现场还设置了安全、有趣、互动性强的健身体验项目，包括VR滑雪体验、冰蹴球、亲子趣味投篮、飞盘高尔夫等，供参与居民一展身手。返回搜狐，查看更多