“每逢佳节胖三斤，假期结束，减肥开始。”庞悦说，“以前我作息很规律，每天下班后会去小区外面的健身房跑步，每周上三节操课。这两年，多方面原因，自己就开始‘偷懒’，会偶尔在家做一做拉伸，今年春节，购买了健身环作为礼物送给自己，让家里的健身角真正用起来。”
庞悦接触体感游戏是一次偶然的机会，朋友推荐她玩一款可以投屏到电视上的体感游戏《活力街》，非常适合居家健身。体感游戏就是把电脑上键盘鼠标控制变为通过身体控制，很有意思。为了追求更好的游戏体验，庞悦选择了新的健身搭档——健身环。“游戏健身环已经流行一段时间了，真的很好玩，怪不得那么多人喜欢。”
庞悦说：“健身环有不同的模式，我比较喜欢冒险模式，通过身上和健身环上的手柄识别身体各个部位的动作和力度，帮助自己和游戏场景产生互动。冒险模式有点类似角色扮演，需要通过动作打怪通关，利用健身技能同步游戏里面的主角打败敌人，动作越标准，伤害值越大。一个关卡通下来，已经很累了。”
庞悦和朋友也会选择轻松模式，选择一些可以随玩随停的小游戏，还可以针对自身的某个部位进行训练。像硬币奔跑，游戏过程就是变速跑，遇到大金币需要双手上举控制屏幕中的人物跳起来“吃”，如果身体控制能力差、力量弱，游戏的通过速度和成功率就会很低。
庞悦觉得健身环等体感游戏不仅适合自己在家健身，也适合几个朋友一起互动，通过游戏的方式给运动增加乐趣，难度也可以灵活调整ebet易博官方网站。“认真做起来真的不轻松ebet易博官方网站，完全可以达到运动量。”（转自2月16日《中国体育报》07版）
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