华奥星空讯(记者 李巧智报道)2018年8月8日，是全国第十个“全民健身日”。为宣传全民健身有关重大政策举措，反映全民健身事业发展成就，国家体育总局将于近期陆续举行系列新闻发布活动。7月17日上午，《全民健身指南》(以下简称《指南》)首发式在国家体育总局隆重举行。《指南》首发式为系列发布活动的首场。

　　《指南》主编、国家体育总局体育文化发展中心主任田野，新华社体育部主任许基仁，《指南》动作示范者、知名运动员傅园慧、樊振东，北京体育大学出版社总编郭晓勇，慈文传媒副总裁云里，《指南》的各位评委以及中央各主要新闻单位的记者共同出席了首发式，发布会由国家体育总局宣传司司长涂晓东主持ebet易博官网app下载。

　　首发式上，田野主任系统介绍了《指南》的五大特点：权威性、科学性、实用性、个性化和便于推广。田野指出，《指南》是国家体育总局发布的首部全民健身指南，是一个国家层面的《指南》，具有权威性。《指南》系统总结、归纳我国十五年全民健身科学研究成果，包括国家科技支撑项目、国家体育总局重点研究项目等，其中的运动能力测试与评价、体育健身活动方案(运动处方)的主要内容均中国人的实测数据，并得到实验数据验证，具有科学性。

　　《指南》的实用性体现在两方面，从内容上包括了不同体育活动方式的健身效果、运动能力测试与评价方法、体育健身活动原则、体育活动方案要素、一次体育活动健身内容与安排、不同阶段体育健身活动方案等内容；从人群分布特征上看，《指南》既涵盖了青少年、成年人、老年人等不同年龄健康人群的运动健身指南，又有针对高血压、糖尿病、超重和肥胖、高血脂、骨质疏松等不同慢病人群的运动处方。《指南》的个性化是指一方面通过运动测试，可以全面评价个体身体整体情况和单项指标，另一方面可根据自身情况和健康要求，制定个性化运动指导方案(运动处方)。

　　《指南》只有不到100页，但语言非常简练，图文并茂，便于推广。同时，《指南》后台储备量大，共有127个标准动作视频，除健身达人外，还邀ebet易博请了武大靖、马龙、李婷、张湘祥、雷声、傅园慧、王丽萍、高凌、吴静钰、徐嘉余等十位奥运世界冠军，领衔示范标准动作，“在这里，你们不仅看到冠军们为国争光的英姿，又可以体会到他们作为你私人健身教练的感受”，田野主任说道。

　　“目前，市面上运动健身的书很多，其中也不乏精良作品，但多面向精英白领，且健身内容编写依据多为一家之言”，郭晓勇主编坦言，“《全民健身指南》的问世，无疑是首次将政府权威机构的研究成果转化为实实在在的健身处方，是服务全民科学健身、提高国民健康水平的标杆指导书，填补了全民健身领域的空白，这也是本书最大的特色所在”。

　　郭晓勇主编介绍到，为了使《指南》能够第一时间到达读者手中，从今天起即可接受订单发货，明天即可在天猫网上书店购买，省级新华书店和京东也将很快铺货。同时，出版社与专业互联网平台合作，将全部视频上传至出版社专有云空间，方便读者观看视频。读者只需手机“扫一扫”二维码，即可观看相关视频eebet易博bet易博官网app下载，无需被动看广告。

　　首发式上，许基仁主任结合自身情况，谈了对《指南》的阅读体会。傅园慧、樊振东先后发出倡议，号召全社会科学健身，希望《指南》的发行得到全社会的大力支持，在全国范围推广使用，让科学健身走到群众中去，让更多人受益。