特别是儿童、孕产妇、老人、户外工作者这些中暑高发人群，夏天更应该特别注意。

　　除了先兆中暑症状外，还可能会出现高热、呼吸加快、心率加速、烦躁或嗜睡、面部潮红、大量出汗、运动不协调等症状，体温也可能会上升到38℃ebet易博真人平台。

　　如果在室外，尽快把孩子转移到阴凉、空气流通的地方，远离高温高湿、闷热的环境。

　　用温凉的湿毛巾擦拭身体，或者将水喷散在身上，加速身体表面水分快速蒸发，带走热量。

　　有条件可以用毛巾包裹冰袋，冷敷在头部、颈下、腋窝或腹股沟等大血管经过的地方。

　　此外，也可以用温水拭浴、冰枕、冰毯等方式物理降温。（当体温降到38℃，就不需要这些强制降温的方式）

　　有条件可以口服补液盐，或者喝淡盐水、电解质功能饮料。（不建议喝过甜的饮料，不仅不能补水，还会造成胃痛、胃扩张、呕吐、腹痛等情况）

　　发现所谓【含有薄荷的清凉口罩】可以带来一定的清凉感，但持续时间不长，并不能从根本上解决口罩闷热问题。

　　掐人中不仅毫无急救作用ebet易博真人平台，还可能加重呼吸不畅，很多掐人中醒的，大多数被痛醒的。

　　但藿香正气水含有40-50%酒精，十滴水中也含有樟脑和酒精，并不适合给宝宝用。

　　如果采用了物理降温措施，体温仍然居高不下，或伴有其他急性感染时，可考虑使用退烧药，当然这也需要医生来评估。ebet易博ebet易博